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Yoga, Poesia, cursos, reflexões, pensamentos

A prática de Yoga

por Tales Nunes

Às vezes a prática de Yoga
é um passeio através de todas as formas do ásana.
Às vezes a prática de Yoga
é um simples caminhar.
Às vezes a prática de Yoga
é devolver a calma à respiração.
Às vezes a prática de Yoga
é apenas a escuta sincera do coração.
Às vezes a prática de Yoga
é uma inversão profunda do olhar.
Às vezes a prática de Yoga
é permanecer em pé
sentado na lembrança
da sincronia do universo.

(Tales Nunes)

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Tales
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